母亲走的时候，我还小，在上初中，头七一过便回学校了，很快就融入到学校那热闹的氛围当中，尽管也有悲伤，没多久就走出来了。
那时候不太懂事，容易被新事物的发生而被带出悲伤的情绪当中。
几十年过去了，现在仍然偶尔还会在梦中遇到母亲，却怎么都看不清她的脸。
记忆中的那张脸，也越来越模糊不清。
也许，如果她还活着，应该就跟隔壁的王阿姨一样，每天早晚在小区的空旷地带跳广场舞，她的生活，大抵就是这个样子吧。
但这世上并没有如果。
父亲走的时候，我已到中年。按理来说，中年人的情感控制应该是已到炉火纯青的地步了。
我以为，我能控制住自己的情绪，不会让情绪带着走。
因为身边有很多的人，他们的父母过世之后，并没有在他们脸上看到多少悲痛的影子，他们的日常生活也很正常，并没有受到什么影响。
没想到的是，当事情真正发生在我身上的时候，那种悲痛，几乎影响到了我的正常生活。
尤其是在夜里，害怕睡觉，担心睡着之后的梦境不由我控制；害怕睁眼，担心睁开眼睛就看父亲站在窗前……
甚至是害怕回到家中，害怕打开门会看到他坐在沙发上，他曾经住过的屋子，不敢一个人进去，……
这种情绪，持续了半年之久。
如何从亲人去世的伤痛中走出来？走出来需要多久？
这个得因人而异了。
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有的人，情感需求低，亲人离世，跟没事人一样，能吃能喝能睡，该干嘛干嘛，掉了眼泪，抹开了就没事了。
来的快，去的也快，并且可以若无其事地跟别人谈起亲人生前的各种趣事儿。
而有的人，一旦亲人离开了，便成为了心里面最不可触碰的一块地方，每每触及，都是一场悲伤的回忆。
这种回忆，可能会伴随着他的一生。
有些老人，甚至在临终前会喊出父母的名字。这不难理解，当你经历了亲人离世之后便能明白。
这个“走出来”，其实是要看你怎么定义了。一般来说，只要不影响你的正常生活就算是“走出来”了。
可以悲伤，也可以让情绪自然流淌，甚至可以自个哭诉，讲情绪释放出来之后便能回归正常。
不是彻底忘记，或者是彻底摆脱这件事情带给你的影响。
因为现实，必须要逼着自己走出来，别无选择。
日子还要过下去，还有一家人等着你去挣钱来养活他们，不管你行不行，都得坚强起来，好好活下去。
允许自己难过，但绝不能被困住。可以怀念亲人，但不是用自责、愧疚的方式。
亲人不会愿意看到你整天哭哭啼啼，沉浸到伤痛里面的。若是有在天之灵，他们希望你好好地活着。
只要看到儿女的生活幸福，事业顺利，心情愉快，他们在天之灵也会感到欣慰。
死亡，离我们并不遥远。
人到中年，朋友的离开，亲人的离世，这是很容易发生，也必须要面对的一件事情。
每个人都要面对，也许是今晚，或许是明天，那一刻，随时都会来临。 生老病死，人生常态，提早做好心理建设，然后坦然面对。返回搜狐，查看更多